Haiguse algstaadiumis võib see olla kerge, kuid patogeneesi arenedes muutuvad ebameeldivad aistingud tugevamaks. Reumatoidartriidi diagnoos on halb, kuid tänapäevane ravi võimaldab kehvadest variantidest valida siiski parima. Kui liigesepsoriaas venib pikale, kasutatakse samu liigeseravimeid, mida ka reumatoidartriidi korral. Korrata peate kuni 4 korda. Ometi võimaldab õigeaegne haigusele jälile saamine liigesekulumist märkimisväärselt vähendada või koguni peatada.
Seega vajab nii sporditrauma kui ka tööga ülekoormatud liiges ühtmoodi ja hoolikat ravi. Kõige vigastustealtim liiges on põlv: põlvetraumad tekivad kõige sagedamini sportides.
Trauma korral on väga oluline mõne ööpäeva jooksul haiget liigest mitte koormata ja vajadusel piirata ka selle liikumist. Esmaabina tuleks iga kolme-nelja tunni järel haiget piirkonda paarikümne minuti jooksul jääga jahutada: sobilikud on nii rätiku sisse mässitud külmakott kui ka sügavkülmikus leiduvad marja- või juurviljapakid. Seda protseduuri peaks kordama iga paari tunni järel, kuni valu hakkab vähenema ja turse teke pidurdub. Mõni päev hiljem võib jääkotiprotseduuri asendada haigele kohale jääkreemi määrimisega.
Põletikku ja valu vähendavad ka apteegi käsimüügist saadavad valuvaigistid. Haiget liigest aitab toestada elastikside, mis aga ei tohi mingil juhul takistada vereringet. Põlve aga ei tohiks turse korral elastiksidemega kinni siduda, sest tagajärjeks võib olla veresoonte kompressioon, säärte paistetus ja vereringe loomuliku ringluse takistus.
Viga saanud põlve ei tohi keha raskuse all koormata, kuid trauma järel tuleks õige pea hakata liigest järk-järgult rahulikult ja võimalikult sujuvalt liigutama. Mida suurem on valu, seda rahulikumad ja kergemad olgu liigutused. Kui nende ravivõtetega pole sümptomid kolme päeva möödudes leevenemismärke näidanud, tuleks minna arsti juurde.
Kõhrepind kui liivapaber Liigesehaigustest ollakse kõige rohkem hädas liigesekulumise ehk osteoartroosiga, mil liigesekõhr aegamööda laguneb ja õheneb.
Mis täpselt sellist kulumist tingib, seda teadus veel seletada ei oska, kuid kaasa võivad aidata nii vananemine, ülekaal, kauaaegne ülemäärane füüsiline koormus, sportlasekarjäär, varasemad liigesevigastused ja kindlasti ka geneetiline soodumus.
Nende tegurite kaasmõjul häirub liigesekõhre normaalne ainevahetus, kõhr ei kata enam ühtlase ja elastse kihina luupinda, tekivad struktuurimuutused ja konarused häirivad liigese sujuvat liikumist. Liivapaberina toimiv kõhrepind hõõrub ennast kihiti aina õhemaks.
Enamlevinud luu- ja liigesehaigused
Noorematel vallandab osteoartroosi sageli liigesevigastus. Naisi vaevab osteoartroos kaks korda sagedamini kui mehi. Koguni pooltel ligi 70aastastel võib esineda liigesekulumist vähemalt ühes liigeses. Sagedamini on haaratud suure varba põhiliiges, harvem ka sõrmeliigesed. Äge põletik tugeva valu, turse ja punetusega tekib sageli öösel, kaasneda võib ka palavik.
Esineb nahaaluseid, nn podagrasõlmekesi, mille rebenemisel eritub valkjas ja puderjas hambapastataoline mass.
Sõlm ei puneta — see eristab podagrasõlme mädapaisest. Haigestuvad sageli mehed vanuses üle 50 eluaasta, seda soodustab õlle, veini, šampanja ja mõnede liha- lihapuljong, noorloomaliha, lambaliha, suitsusink, maks, neerud, kopsud ja kalatoitude tursk, koha, haug, heeringas, sprotid liigne tarvitamine. Võib tõusta ka vererõhk. Laboritestides hinnatakse kusi-hape sisaldust veres ja kolesteroolitaset, haiguse ägedust näitab vastuvõtul tehtav lihtne analüüs: settereaktsioon.
Podagra vajab kroonilise haigusena eluaegset ravi ja režiimi.
- Enamlevinud luu- ja liigesehaigused «
- Sageli annab reumatoid-artriit endast märku sõrme- ja randmeliigeste valu ja tursega, haiguse algus võib olla äge, tähendades tugevat valu, liigesepunetust ja -turset, või alaäge, üksnes vaevumärgatava liigeseturse ja vähese valuga.
- Mis on reuma?
- Turse liigeste poletikust
- Traumaatilised haigused liigeste haigused
Suurenenud kusihappesisalduse normaliseerimiseks kasutatakse preparaati toimeainega allopurinool, sama oluline kui rohtu võtta on pidada dieeti, vältida nimetatud toiduaineid-jooke. Esmaabiks ägeda põletiku korral võib võtta paratsetamooli või ibuprofeeni lubatud kogusest suuremates annustes ning valusat ja kuumavat liigest jahutada külmageelikoti, jääkuubikute või lumega. Otsuse teeb arst; Hambaproteesid paigaldatakse laienenud kanalitesse. Pärast edukat operatsiooni ja rehabilitatsioonikuuri suudab inimene taastada käte motoorset aktiivsust ja oluliselt parandada elukvaliteeti.
- Sõrmede liigeste haigused: peamiste diagnooside ja ravimeetodite loetelu - Artriit
- Valus liigesed ja lihased, mida ta
- Reumatoidartriit – Vikipeedia
- Mis on reuma? - Eneseabi - kohtlanomme.ee
Samuti ei piinata teda enam mitmeaastased valud, mis viimasel etapil põhjustavad käte artriiti. Kuid artroplastika operatsiooni läbiviimiseks on mitmeid vastunäidustusi: Äge või krooniline osteomüeliit; Mis tahes nahainfektsioonid, kuni need on täielikult paranenud; Südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiad see tähendab raskeid vorme, milles inimene ei pea anesteesiat vastu ; Infektsiooni fookused kuni ravi hetkeni - sinusiit, kaaries, tonsilliit, keskkõrvapõletik.
Kui varem ei õnnestunud põlise liigese asendamist kunstlikuga lahendada põhjusel, et keha lükkas proteesi sageli tagasi, siis nüüd teevad ortopeedilised kirurgid enamikul juhtudel operatsiooni edukalt. Liigendid ise on valmistatud spetsiaalsetest materjalidest, mis on suurendanud tugevust ja samal ajal juurduvad täiuslikult inimese kehas. Dieet käte artriidi korral On teatud toiduaineid, mis aitavad leevendada artriidi sümptomeid.
Need sisaldavad: Rasvane soolase veega kala. Need võivad olla lõheperekonna, tuunikala, sardiinide esindajad; Värsked C-vitamiini rikkad puuviljad ja köögiviljad.
Need on papaia, kiivid, virsikud ja apelsinid. Ärge unustage õunu, mis sisaldavad elemente, mis aitavad leevendada liigeste põletikku ja taastada kõhrekoe; Pähklid ja seemned.
Eelistada tuleks mandleid. Kuid on oluline, et pähklid ei oleks soolased, kuna artriidiga inimestel on sool suures koguses keelatud; Sellised toidud nagu ingver ja kurkum mitte ainult ei vähenda põletikku, vaid aitavad ka valu vähendada. Küüslauk sobib suurepäraselt põletiku vastu võitlemiseks.
Kuid ärge laske end sellest liiga haarata, kuna see ärritab magu. Parim on oma põhitoidukorraga tarbida paar küüslauguküünt; Teraviljad nagu hirss, tatar, kaerahelbed ja riis. Mõnikord nõuavad arstid käte artriidiga patsiendi üleminekut täielikult taimetoidule.
Samal ajal tuleks köögiviljade ja puuviljade termiline töötlemine viia miinimumini. Loomseid saadusi ei ole vaja dieedist lõplikult välja jätta, peate seda tegema ainult nädala, kuni haiguse äge faas möödub.
Sõrmede liigeste haigused: peamiste diagnooside ja ravimeetodite loetelu
Selle aja jooksul on ainetel, millel on kõhre- ja luukoele hävitav mõju, aega kehast teatud määral elimineerida. Siiski on toiduaineid, mille tarbimisest on oluline kogu aeg hoiduda: nii ägenemise kui ka remissiooni ajal. Need sisaldavad: Kuumad paprikad, tomatid, baklažaan ja kõrvits. Need köögiviljad võivad provotseerida valu rünnaku. Eriti kui käte artriidi põhjustas podagra; Kõik toidud sisaldavad küllastunud rasva. Nende hulka kuuluvad rasvane liha ja hõrgutised, rups, küpsetised margariinil; Šokolaad, kakao, piparkoogid, küpsised, kondenspiim; Sorbell, rabarber, spinat ja roheline sibul.
Nendele inimestele, kes põevad sõrmede artriiti, on välja töötatud teatud toitumisreeglid. Kui neist kinni peate, on dieet tõhus ja sellel on kindlasti positiivne mõju: Päevane dieet tuleks jagada 3 põhitoidukorraks ja 3 suupisteks.
Seega on võimalik reguleerida veresuhkru taset ja, mis kõige tähtsam, puriinhapete taset, mille tõttu käte liigestele tekivad hoiused; Te ei saa korraga tarbida suures koguses toitu, samuti nälgida; Kehakaal tuleb hoida kontrolli all.
Kui teil on liigseid kilosid, peate need kaotama. Kuid see protsess peab toimuma arsti järelevalve all; Peate jooma piisavas koguses vett, mille arst saab arvutada inimese kaalu põhjal; Võite juua mitte ainult tavalist, vaid ka leeliselist mineraalvett, kui sellele pole vastunäidustusi.
Harjutus käte artriidi korral Valutavate sõrmede ja käte arendamiseks on loodud spetsiaalsed harjutused. Kuid need tuleb läbi viia remissiooniperioodil ja nii, et see ei kahjustaks tervist.
Mitmed tõhusad harjutused käte liigeste funktsiooni taastamiseks: Harjutus 1. Soojendus, mis seisneb käte tugevalt rusikasse surumises. Sellisel juhul peaks pöial olema ülejäänud nelja peal.
Peaksite neid sõrmedele suruma ja selles asendis püsima vähemalt pool minutit. Pärast seda on rusikas lahti tõmmatud ja sõrmed laotatakse külgedele võimalikult laiali. Harjutust on vaja teha mõlema käega üheaegselt.
Korrata peate kuni 4 korda.
Harjutuse sooritamise oluline piirang on valulike aistingute ilmnemine. Ebamugavuse ilmnemisel tuleb treening kas täielikult katkestada või vähendada kokkusurumise intensiivsust; Harjutus 2. Teise võimalusena peate pöidlaga puudutama iga ülejäänud sõrme padjaid. Alustada tuleks nimetissõrmest, peatuda väikesel sõrmel ja naasta tagasi. Joosta vähemalt 5 korda; Harjutus 3. Peopesad tuleb tihedalt suruda mis tahes tasasele pinnale, kuid samal ajal ilma neile toeta.
Püüdke oma käsi pingutada ja sõrmed võimalikult laiali sirutada. Korrake 5 korda, proovige teha nii, nagu oleks sõrmedele pandud tihe elastne riba, mille takistus tuleb ületada; Harjutus 4.
Reumatoidartriit
Käed jäävad samasse asendisse nagu eelmises harjutuses. Sellisel juhul on vaja vaheldumisi proovida sõrme üles tõsta, jättes lähedal asuvad sõrmed lauale. Ärge painutage neid liigestes. Juba 40 aastat on võimalik asendada kahjustatud südameklapp proteesiga. Podagra ja reumatoidartriit Antiikajast saati tunneb meditsiini-ilm podagrat, mis vana-kreeka keeli tähendab "lõksu sattunud jalg". Klassikalisel kujul on see priskete keskealiste ja vanemate meeste haigus, mis algab kesk ööd ja enamasti pärast priiskavat pidu ägeda põletikuga suurvarba faalanksiliigeses.
See põletik vaibub iseenesest nädala-paariga, kuid kipub korduma. Täna teame, et põhjuseks on kusihappesoolade ladestumine liigestesse neil, kelle Mis on sormede liigeste haiguste nimi on pärilikult rikkis ja tekitab liigpalju kusihapet. Aastal kirjeldas üks prantsuse arst imelikku podagrat, millesse haigestus mitte priske mees, vaid tervenisti 9 kõhnavõitu naist, kõik vaesest perekonnast.
Haigus sai esiotsa nimeks asteeniline primitiivne podagra. Järgmine arst lisas selle haiguse kirjeldusse Siis nimetati see haigus krooniliseks reumatismiks ja ka moondavaks artriidiks liigesepõletikuks.
Viimaks andis Inglise arst Alfred Garrod sellele juba tollal väga sagedasele ja nagu selgus, üldse mitte ainult vaeseid vaevavale haigusele, uue nime, mis käibib tänini: reumasarnane liigesepõletik ehk reumatoidartriit, pidades silmas mõningast sarnasust eespool kirjeldatud noorte inimeste reumapalaviku ehk südamereumaga. Oma loomult on reumatoidartriit podagrast ja südamereumast muidugi hoopis erinev, sest algab enamasti keskeas, kulgeb pidevalt edenedes, moondab liigeseid ja klapiriket ei põhjusta, samuti ei ole seotud kusihappega ega alga suurvarbaliigesest, vaid enamasti sõrme- ja randme, aga ka pöia-varbaliigestest.
Reumatoloogia Tänapäeval tuntakse umbes liigeste, liigeselähedaste kudede, luude ja sidekoe haigust, mida uurib reumatoloogia. Neid haigusi ühendab muutliku iseloomuga valu liigestes ja luudes. Reumaatilised haigused kuuluvad seitsmesse rühma: Liigesepõletikud. Iseloomulik on, et liigesed on just varahommikul paistes, valusad, ei liigu hästi, sest öösel kogunes neisse põletikuline tursevedelik. Nakkuslike liigesepõletike puhul on liigeses pisikud, seal tekib mäda; reaktiivsete liigesepõletike korral liigeses pisikuid ei ole ja mäda ei teki, sest liigesepõletik on immuunsüsteemi soovimatu vastus nakkusele kusagil mujal organismis, näit kuse-suguteedes või soolestikus.
Ainevahetuslike liigesepõletike näiteks on juba mainitud podagra.