Koos ravimite raviga on soovitatav kasutada salve ja geeli. Kuid kõigepealt areneb põletikuline protsess, nii et patsiendi seisund halveneb järk-järgult. Enamasti moodustuvad need ülemiste ja alumiste hingamisteede, seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi organites.
Ravi ja tugi - artroos
Osteoartroosi ei saa ravida, kuid see seisund ei pruugi aja jooksul tingimata halvemaks minna. Sümptomite leevendamiseks on mitmeid ravimeetodeid.
Peamised osteoartriidi sümptomite ravimeetodid on: elustiili meetmed - näiteks tervisliku kehakaalu säilitamine ja regulaarne treenimine ravimid - valu leevendamiseks toetavad teraapiad - aidata igapäevaseid toiminguid lihtsustada Mõnel juhul, kui muudest ravimeetoditest pole abi olnud, võib kaaluda ka operatsiooni kahjustatud liigeste parandamiseks, tugevdamiseks või asendamiseks.
Elustiili muutused Harjutus Harjutus on osteoartriidiga inimeste jaoks üks olulisemaid ravimeetodeid, olenemata teie vanusest või sobivusest. Teie füüsiline aktiivsus peaks hõlmama Koik artroosi ravimeetodid tugevdamiseks mõeldud harjutuste ja üldise vormisoleku parandamise harjutusi.
Kui artroos põhjustab teile valu ja jäikust, võite arvata, et treenimine muudab teie sümptomid veelgi halvemaks. Regulaarne treenimine, mis hoiab sind aktiivsena, kasvatab lihaseid ja tugevdab liigeseid, aitab tavaliselt sümptomeid parandada.
- Kuidas eemaldada hommikune valu liigestes
- Üldine tugevdav terapeutiline massaaž viiakse läbi ainult artroosi ägenemise puudumisel.
- Artroosi põhjused, sümptomid ja ravi - Diagnostika
- Lihasvalu kuunarnuki uhises pohjustab ravi
- Artroos on haigus, mille sümptomeid peaksid kõik teadma.
Harjutus on hea ka kehakaalu langetamiseks, kehahoia parandamiseks ja stressi leevendamiseks, mis kõik leevendab sümptomeid. Teie perearst või Kuradi spin kapuuts füsioterapeut arutab treeningprogrammist oodatavaid eeliseid ja annab teile kodus järgimiseks treeningplaani.
Selle plaani järgimine on oluline, sest on oht, et liiga palju treeninguid liiga kiiresti või valet tüüpi harjutused võivad kahjustada teie liigeseid. Lisateave tervise ja vormisoleku kohta, sealhulgas lihtsad viisid kodus treenimiseks.
Kaalu kaotama Ülekaalulisus või rasvumine muudab artroosi sageli hullemaks, kuna see koormab mõningaid teie liigeseid.
Ülekaalulisuse või rasvumise väljaselgitamiseks kasutage tervisliku kehakaalu kalkulaatorit. Kui olete ülekaaluline või rasvunud, proovige kaalust alla võtta, tehes rohkem füüsilist tegevust ja toitudes tervislikumalt.
Enne alustamist arutage oma uue harjutuskava üle oma perearsti või füsioterapeudiga. Need võivad aidata teil endale sobivat treeningprogrammi kavandada. Teie perearst ja praktikaõde võivad anda nõu ka selle kohta, kuidas kaalust alla võtta aeglaselt ja ohutult.
Lisateave kehakaalu langetamise kohta. Valuvaigistid Arst räägib teiega ravimitest, mis leevendavad valu artroosi korral. Mõnikord võib teie valu kontrolli all hoidmiseks vaja olla kombineeritud ravimeetodeid, näiteks valuvaigisteid, treeningu- ja abivahendeid või operatsiooni.
Perearsti poolt teile soovitatavate valuvaigistite tüüp sõltub teie valu raskusest ja muudest teie seisunditest või terviseprobleemidest. Peamised kasutatavad ravimid on toodud allpool. Paratsetamool Kui teil on osteoartriidist põhjustatud valu, võib perearst soovitada alustuseks võtta paratsetamooli.
Seda saate osta supermarketites või apteekides. Parem on seda võtta regulaarselt, mitte oodata, kuni teie valu muutub talumatuks. Paratsetamooli võtmisel kasutage alati perearsti soovitatud annust ja ärge ületage pakendil märgitud maksimaalset annust.
Lisateave paratsetamooli kohta. Kui paratsetamool ei kontrolli osteoartriidi valu tõhusalt, võib perearst välja kirjutada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid NSAID. Koik artroosi ravimeetodid põletikuvastased ravimid on valuvaigistid, mis vähendavad põletikku.
Õlaliigese artroosi ravimeetodid
Mõned mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on saadaval kreemidena kohalikud mittesteroidsed põletikuvastased ravimidmida määrite otse kahjustatud liigestele. Mõned kohalikud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on saadaval ilma retseptita. Need võivad olla eriti tõhusad, kui teil on põlvedes või kätes artroos.
Selleks, et liigesekõhred jääksid terveks, tuleb tema soovitusel hoolitseda selle eest, et nad saaksid piisavalt vajalikke toitaineid ning ei tekiks vedelikupuudust.
Lisaks valu leevendamisele võivad need vähendada ka teie liigeste turset. Mittesteroidsete Koik artroosi ravimeetodid ravimite tabletid võivad olla vajalikud, kui paratsetamool ja paiksed MSPVA-d ei leevenda valu.
Arstide arvamus Narkootikumid Haiguse sümptomatoloogiat esindab valu esinemine mis tahes liikumise korral, kuiv krõmps, vähenenud liigese liikuvus ja deformatsioon. Tehke vahet haiguse esimesel, teisel ja kolmandal astmel, kuid mõned arstid kipuvad esile tõstma neljandat deformeerivat tüüpimille korral puudub liigesruum täielikult.
Need ei pruugi sobida teatud seisunditega inimestele, nagu astma, maohaavand või stenokardia, või kui teil on olnud südameatakk või insult.