Need ja paljud teised probleemid kerkisid meie põllumajanduse ette. Kurgid, õunad tuleb koristada enne öökülma. Oma teostes toob ta lugeja ette keskaegse Tallinna eluolu. Loomulikult on see näide üsna äärmuslik, aga siiski täiesti eluline.
Lahkumineku füüsiline valu Kui olete kunagi lahku läinud, olete tuttav peaaegu piinava valuga, mis sellega sageli kaasneb. Tuim, pidev valu rinnus koos võimetusega süüa muud kui rämpstoitu ja ainuüksi ammendumine sellest, et pead elus olema See on kohutav, aga miks see juhtub?
Heidame pilgu südametemurdmise kulisside taha, et aru saada, miks see nii valus on. Lahkumineku psühholoogia Lahkuminekud sarnanevad paljuski lähedase surmaga.
Lisaks sellele, et olete kaotanud sisuliselt osa oma elust, pole teil enam seda inimest enam kaasas. See pole nii palju nad on surnud, kuid see, mis teil oli, on läinud ja ei tule enam tagasi. Tegelete ka idee kaotusega; lootusest, mis kaasneb iga suhtega, olenemata sellest, kui kaua see kestab. Tõenäoliselt kogete sarnaseid tundeid kui need, mida tunnevad ehtsad kurvameelsed - meeleheitlik üksindus, viha, ärritus.
Samuti kogete vastikuid haiget hunnik voi uhine sümptomeid, nagu näiteks söömata või magamata ja pidevalt nutt! Sõltumata sellest, kelle idee see oli, tekib paratamatult ka kahetsustunne.
Miks lahkuminekud nii palju haiget teevad? Suhete lõppemise valu.
Kulutate palju aega küsimusele, kus see valesti läks, mida teete, et nad üle ääre suruda või kas tasuks proovida "veel üks kord". Võite veeta tunde ennast piinates selle üle, mida oleksite võinud teha teisiti ja kas oleksite pidanud suhte nimel rohkem võitlema.
Värske lahkumineku ajal pole see enamiku inimeste meelest, kuid ka teie elu praktilised aspektid muutuvad. Kas kolite välja või põrutate diivanil? Kes saab jätkata oma ühiste sõpradega oma kohalikus pubis käimist?
Need lahkumineku aspektid toovad esile ainult selle, kui koos te tegelikult olite - ühise elu valimine on valus ja meenutab igapäevaselt, kui palju asjad on muutunud. See võib olla parim, kuid teie päeva ja elu iga hetk on sellest inimesest tühi ja see on tohutu nihe.
See võib olla midagi nii väikest kui see, kes nüüd prügikastid välja võtab - usalda mind, kui esimest korda teed seda partneri asemel, siis nutad. Päeva lõpuks on muutused rahutuks muutnud ja lahkuminek on üks suurimaid, stressirikkamaid ja häirivamaid muutusi seal.
Emotsionaalne on okei Kui te pole natuke robot, on teie emotsioonid lagunemise ajal kõikjal. Kas mäletate, mida me leina kohta mainisime? Noh, see tunne jätkub tõesti kogu lagunemise vältel; tunned, nagu oleks keegi puudu.
Ilmselt tunnete end selle pärast ärritunud ja kurvana, kuid ka viha on üsna tõenäoline. On tõenäoline, et tunnete pettumust ja haiget ning et need aistingud tunnevad end väga ebaõiglasena - te ei vääri seda!
- Kümme asja, mis on edukad, on Badassi naistel ühine - Elu -
- Harja valulikud liigesed parast tood
- Raakige sormede liigestest
Need emotsioonid on täiesti ratsionaalsed ja kõik on osa leinaprotsessist. Tõenäoliselt veedate palju aega müürides ja palju energiat soovides, et saaksite asju muuta. See lagunemise osa on nii väsitav; see tundub lõputu ja valutavalt valus. Veedate juhtunu üle ja ümber pikka aega. Päris normaalne on ärgata end normaalsena ja siis kogeda pisaravat, valutavat valu meenutades oma tegelikkust praegu.
Selleks, et see täielikult sisse vajuks, kulub veidi aega ja iga kord, kui mäletate lahku minemist või taaselustate, on see jälle haavatav nagu uhiuus haav.
Miks kallimast nii raske loobuda on?
Südamevalu on südameks olemise väga reaalne osakatki - teie rinnus võib kohati tõeliselt haiget tekitada. See on suuresti tingitud teie keha ülimast stressist ja stressist. Meie keha on nii seotud meie mõtetega, et ärritumine võib selleni viia millel kõhuhädad - jep, pole tore mõelda, kuid meie seedesüsteemil on tohutu roll meie vaimsel seisundil.
Tõenäoliselt on ka praegu ärevus üsna levinud, nii et pole üllatav, et meie rindkere pumbab nagu hull ja tunneb end veider. Peavalud ja pinged laubal on väga levinud. Selle põhjuseks on sageli see, et me tegelikult ei hoolinud endast lahku minnes korralikult. Lahkumisdieet sisaldab harva kogu päeva vett ja piisaval hulgal värskeid puuvilju ja köögivilju. Teie füüsilised sümptomid on üsna tõenäoliselt tingitud dieedi ja elustiili muutumisest, samuti suurenenud stressist ja vihast.
Samuti jätame suure tõenäosusega mitte ainult oma heaolu unarusse, vaid tegeleme aktiivselt ennasthävitava käitumisega. Võib tunduda, nagu poleks mõtet lahku minnes enda eest hoolitseda Kas kellegi teise lagunemisdieet haiget hunnik voi uhine tequilast, Benist ja Jerryst ning hiinlastest? Tõenäoliselt puhkate ka treenimises, välja arvatud juhul, kui olete otse kättemaksukeha etapile hüpanud ja lööte jõusaali nagu kuldmedalisportlane.
Oswald Lee hospidal ja hunnik pappi
See rutiinne muutus võib tekitada sinus mõnevõrra kõrvalekaldumise tunde ja muuta ka teie süsteemi hormoone. Kui olete harjunud endorfiinide hormoonid, mis vabastavad fikseerimisega hakkama saama, võib enam keerutamisklassi suundumine põhjustada Ola ja kuunarnukite artriit languse.
See tähendab, et te tunnete end valetuna, olete kurnatud ja teil on suurem tõenäosus valu üldiselt tunda. Oma elus kellegi kaotamine, isegi lahkumineku kaudu, võib tunduda maailmalõpp. Teaduslikult on teil ka palju muutusi. Ilma sellesse liiga palju sattumata muutub teie aju keemiline või hormoonitase, kui olete armunud.
Kui need lagunemise ajal muutuvad, võite kogeda füüsilisi muutusi ja seda kohutavat südamevalu. Samamoodi nagu inimestel tekivad uimastitest komedoonid või võõrutusnähud, läbite ka teie keemilise nihke.
Loomulikult saate tohutul hulgal dopamiini ja oksütotsiini - kaks peamist hormooni, mis vastutavad kogu lusikate ja uimasuse eest - olles koos kellegagi, kellest hoolite. Kui teid pole enam ühendatud, langevad need hormoonid tõsiselt ära ja teil on kohutav tunne.
Tegelikult kogete seda tõenäoliselt samamoodi nagu füüsilist valu. Meie aju võib need stsenaariumid peaaegu segi ajada, see tähendab, et meil on õnne, et meile jäävad stressi peavalud, südamepekslemine ja gripilaadsed sümptomid.
Lahkuminekud võivad olla traumaatilised, olenemata sellest, kui vastastikused nad on või kui palju olete mõlemad nõus sõpradeks jääma.
Emotsionaalse trauma ja äärmuslike emotsioonide tõttu, mida töötlete, võib teie aju peaaegu sulgeda. Muidugi mitte haiget hunnik voi uhine, kuid see muudab selle toimimist.
Kümme asja, mis on edukad, on Badassi naistel ühine
Enesekaitsemehhanismi osana võib teie aju sulgeda teatud tunded, mida ta peab valusaks. See seletab tuimust, siis Nii, meil on see olemas. Muidugi, see ei muuda neid südamevalu bluusi kaduma, kuid võib olla hea vähemalt mõista, mida teie vaim ja keha läbi elavad. See kehtib sina, olenemata sellest, millist lagunemist te läbi elate.
Kui armastus teeb haiget
Võib-olla olete tajunud, et lõpp on lähedal, või võisite seda ise planeerida, kuid teie keha ja vaim ei saa kunagi olla tegelikult valmis selleks, mida te selle juhtudes läbi elate. Kõige selle juures on oluline ära võtta see, et saate normaalseks! Kui nad on piisavalt tugevad, et aidata teil istuda läbi lugematute romkide, kutsuge kokku sõbrad kogu riigist ja võtke juurde terve hunnik lahutuskaalu, on teie vaim ja keha piisavalt tugevad, et ka sellest kõigest läbi saada.
Viimased Postitused.