Liigu sisu juurde

Fakt on see, et füsioteraapial on stimuleeriv toime ja see võib suurendada põletikulist protsessi. Töötlemine on väga lihtne: seda jääd tuleb rakendada kahjustuse kohas kuni täieliku sulatamiseni; epicondylitis'it saab ravida hobuse hapu tinktuuri kompressidega. Nende kasutamisel on selliseid vastunäidustusi: Äge haigestumise perioodil ei saa soojeneda kompresse.

Kui vesi on veidi soe, laske küünarnukk vedelikuks. Protseduuri aeg on 30 minutit. Soovitav Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid ühendada liitmik pärast sooja salliga vanni. See on kõik küünarnuki epikondüüliidi rahvahoolduse tunnused. Õnnista teid! Kuidas unustada liigesevalu?

Liigesvalud piiravad teie liikumist ja täielikku elu Te olete mures ebamugavuse, kriisi ja süstemaatilise valu pärast Võib-olla olete proovinud hulga narkootikume, kreeme ja salve Kuid otsustades, et te neid ridu loete - nad ei aidanud sind palju Aga ortopeedi Valentin Dikul väidab, et on olemas tõeliselt tõhus vahend liigesevalu leevendamiseks! See haigus avaldub küünarnukis, kõige sagedamini vigastatud või suurele füüsilisele pingutusele sattunud.

Põletik algab õla epikondiilist, silmapaistvalt luust, millele küünarvarre kinnitatakse. See haigus on klassifitseeritud krooniliseks, seega on mõttekas epicondylitis'e ravi rahvamenetlustega. Folkmeetodid kombineeritakse suurepäraselt ravimiraviga - kõik sõltub põletikulise protsessi astmest.

Epicondylitis'i sümptomid. On olemas välimine ja sisemine ulnarepikondüliit. Väline ulnarepikondülitit iseloomustab välispidine ägeda valu, mis tekib siis, kui käsi on teravalt pikenenud, tõstes ja kinnitades seda. Sisemise epikondüüliidi korral on küünarnuki siseküljel valu pikenemise ajal ja mõnikord isegi kogu liigeses.

Epicondylitis ravi folk meetodite abil. Tundes haiguse esimesi sümptomeid, on soovitatav konsulteerida arstiga. Koos põletikuvastaste ravimitega kasutage tõestatud populaarseid ravimeetodeid, sest haigus on pikaajaline ja krooniline. Folk õiguskaitsevahendid aitavad teil leevendada valu, leevendada valu. Ägeda epikondüüliidi ravi jäätee abil.

Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid

Seda populaarset ravimeetodit kasutatakse haiguse ägenemisel raske põletikuga. Toiduvalmistamiseks tähendab, et te peate valmistama suurlehelisest rohelisest teest lehed: 1 tl. Infusioon tuleb filtreerida, lasta jahtuda.

Ravi põlveliigese artriit folk õiguskaitsevahendeid

Pärast seda peate võtma kaks väikese suurusega plastikust kotti, näiteks võileibade pakendid, valage neile infusioon ja siduge need väga hästi. Need kotid tuleb kujundada soovitud kuju, nii et pärast jääga külmutamist on võimalik ühendus sulgeda väljastpoolt. Selleks saate teepakke ümbritseda õuna või mõne ümmarguse eseme ümber ja panna see sügavkülmikusse jää moodustamiseks. Pärast kõvenemist tuleb üks jää kotti hoida jahedas vees mõne sekundi jooksul, et kott eemaldada. Kandke jääl küünarnukile ja kinnitage see elastse sidemega.

Vajadusel kasutage teist jääpakki kohe pärast esimest või 2 tunni pärast. Jää tuleb kanda 4 päeva, seejärel soojendada. Soojenemine sinise saviga küünarnuki epikondüliitis. See populaarne epicondylitis'e ravimeetod rakendatakse alles pärast ägeda põletiku leevendamist, umbes 3 päeva pärast haiguse algust.

Vajadus g sinist savi vala ml kuuma vett. Segage hästi, asetage savi marli peale, volditakse kaheks kihiks ja mähkige. Mähkige valuline vuuk kuuma saviga ja mähkige villase salliga.

Leotage 30 minutit ja vahetage kohe uus kompress. See kütmine toimub nädala jooksul 3 korda päevas. Vahendid sidemete ja periosteumi taastamiseks. Salvi valmistamiseks peate võtma searasva ja juustu. Sulatage g siserasvaid veevannis, tüve ja kasutage rasvana rasva. Saadud mass volditakse klaaspurki ja jahutatakse 2 päeva. Ühe raviprotseduuri puhul kasutage 20 g salvi.

Esmalt sulatage see veevannis ja leotage paks marli riie. Kandke valulikule kohale soe salvrätik, katke pärgamentpaber ja mähkige see villase rätikuga peal.

Tihendage, et hoida 2 tundi. Ravi selle populaarse meetodiga jätkub kuni valu lõppemiseni. Oliiviõli lahe lehega. On vaja võtta 10 osa oliiviõli ja 1 osa purustatud värsketest loorberilehtedest. Pange see segu veevannis ja kuumutage temperatuurini 40 ° C. Selle tööriista kasutamine soojenduskompressori jaoks on sama, mis eelmises populaarses retseptis.

Pärast õli jahtumist tuleb kuumutamist uuesti korrata, protseduur kestab 4 tundi. Seejärel pange õli pimedasse kohta 24 tunniks. Tööriista hoitakse kõige paremini klaaspudelis. Kaera õlest väljatõmbunud poult. Jahvatage kaera õlle, võtke see 1 tassi, valage ml keeva veega, kaetakse kaanega ja jäetakse 10 minutiks. Kandke kuuma kompressi haige liigesele ja kindlustage. Pihustit Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid hoida, kuni see jahtub, ja seejärel vahetatakse kiiresti uus kompress ja seejärel teine.

Sellise populaarse meetodiga ravitakse 5 päeva. Liigse põletiku ravi piima kompressiga propolise abil. See retsept nõuab ml täispiima ja 1 tl. Piim tuleb kuumutada temperatuurini 60 ° C, lisada purustatud Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid taruvaigu ja lahustuda.

Siis on vaja sooja segus leotada marli riie, kinnitada valuliku liigese külge, ümbritseda pärgamentpaberiga ja soojendada villase salliga. Suruge, et hoida 2 tundi 2 korda päevas 20 päeva jooksul. Parandage viinapuudest oliiviõli. Selle rahvahooldusvahendi valmistamiseks on vaja grammi viinamarjaistandust ja ml oliiviõli.

Kuidas ravida liigeste folk õiguskaitsevahendeid

Lõika viinapuu väikesteks tükkideks, mähkige fooliumisse ja pange ° C-ni kuumutatud ahju 2 tunniks. Viinamarja tuleks muuta söeks, mis tuleks jahvatada pulbriks, valada oliiviõli ja segada. Leotage marli salv 20 g vastuvõetud sooja tootele ja kandke haige kohale. Tihendage kate pärgamentpaberiga, mähkige villase salliga ja jäta 2 tunniks. Ravi kestus on 20 päeva. Ravi folk õiguskaitsevahendeid epicondylitis küünarnuki Oluline teada!

Suurem osa inimeste koormusest on lülisamba ja jäsemete juures. On raske arvutada, mitu korda päevas küünarnuki käsi paindub, et teha lihtsaim liikumine. Stressi tõttu võib tekkida põletik - epikondüliit. Küünarliigese ravi rahvahooldusvahenditega võib peatada põletikulise protsessi, Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid valu. Epikondüüliidi põhjused Epikondüliit on põletikuline protsess, mis põhjustab küünarliigese luu- ja lihaskoe degeneratiivseid muutusi.

Eristatakse järgmisi külg- või mediaalse liigesepikondüüliidi peamisi põhjuseid: kõrged koormused küünarnukil, kus inimene peab küünarnukiga sageli kätt painutama ja painduma; vigastusi. See hõlmab pehmete kudede verevalumeid; metaboolsete protsesside ja verevoolu rikkumine; nõrgad küünarnukid ja põlveühendused.

Epicondylitis folk õiguskaitsevahendite ravi

Patoloogia diagnoositakse tavaliselt sünnil; osteokondroos; Sageli diagnoositakse liigesehaigusi koduperenaises, sportlaste ajal treeningute ajal, maalijaid, inimesi, kelle töö on arvutiga ühendatud. Kuidas ravida?

Kombineeritud ravi kasutatakse epicondylitis'e raviks. Ravi meetod ja aeg valitakse individuaalselt ja sõltub patsiendi elukutsest, patoloogia arengu kestusest, valu kestusest. Terapeutilise meetodi valimisel pööratakse erilist tähelepanu degeneratiivsete muutuste esinemisele kõõluste ja epikondüüli piirkonnas. Ravimeetodid peaksid täitma järgmisi ülesandeid: Eemaldage valu küünarnukis.

Normaliseerige verevool, ainevahetusprotsessid, et taastada küünarliigese lihaste ja luu struktuur. Välista põletikulise protsessi arengu kordamine. Esimene asi, mida arst soovitab epicondylitis'e raviks, on puhkuse andmine haige käe jaoks. Vaja on vähendada küünarnuki liikumiste arvu, isegi kui see on seotud ametialaste kohustuste täitmisega. Artistilise epicondylitis'e poolt mõjutatud küünarnuki liikuvuse piiramiseks kasutatakse järgmisi ortopeedilisi seadmeid: elastne side; Spetsiaalne sidematerjal, mida saab osta valmis vormis või teha ise elastse sideme abil.

Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid või parema osa valu leevendamiseks on vaja tagada küünarliigese liikumatus vähemalt nädal. Näidatud on küünarnuki epikondüüliidi ravi kodus. Tihendab Epicondylitis'i saab ravida mitte ainult traditsiooniliste meetoditega ravimite kasutamisega, vaid ka kodus, kasutades tõhusaid rahvale retsepte.

Põletikku ravitakse väga hästi kompressidega. Järgmised kompressid aitavad eemaldada liigesest valu: kompressid tatarhunuse ööks. Kompassi valmistamiseks kuumutage mett veevannis.

Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid

Kasutage kuumutatud toodet, et määrida küünarvarre küünarvarrast kätt. Tihendage kate rätikuga või naturaalse kangaga ja kinnitage. Hommikul eemaldage kompress ja peske sisu sooja veega; äädika press. Pool klaasi vees segage 1 spl. Lahuses niisutage lina lapi ja kinnitage see valulikku kohale, kindlustades selle elastse sideme sidemega.

Äädikompress leevendab ägeda valu küünarnukis. Enne populaarsete retseptide kasutamist pidage nõu oma arstiga. Vannid Küünarnuki epicondylitis'e diagnoosimisega aitab rahvahooldusvahend käega kiiresti põletikku ravida.

Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid

Aitab eemaldada valu erivannid, kasutades looduslikke tooteid. Liigehaiguste foorumites on teavet, et kase lehtedest valmistatud vann mitte ainult ei kõrvalda valu, vaid ka leevendab põletikku. Vann on valmistatud järgmiselt: Vajad noori kase lehti. Pange lehed kastrulisse, lisage vett ja pange suur tulekahju. Pärast keetmist jätke lehed 7 minutiks tulele. Kasepuljongis saab lisada merisoola.

Kui puljong on veidi jahtunud, tuleb koostis kuivada. Kui käsi on valus, langetatakse jäseme keetmisega mahutisse ja hoitakse kuni lahus jahtub. Vanni lehed, mida kasutatakse vanni jaoks, võib kanda küünarnuki liigest kompressina. Liigeste ja lülisamba haiguste raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide poolt soovitatud kiiret ja mittekirurgilist ravi, kes otsustasid rääkida farmatseutilise kaose vastu ja esitlesid ravimit, mis Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid TULEB!

Tutvusime selle tehnikaga ja otsustasime seda teie tähelepanu pöörata. Loe lähemalt. Liigesevalu puhul valmistatakse vannid merisoola küünarnukiks 3 spl ja männikoonusteks.

Koonuseid on vaja keeta 10 minutit ja lasta neelata. Ärge filtreerige. Jahutatud lahus valatakse konteinerisse, seejärel asetatakse patsiendi käsi. Hõõrumine Rahvahooldusvahenditega ravimisel kasutatakse küünarliigese valu leevendamiseks hõõrumist.

Põletiku eemaldamiseks saate kasutada järgmisi retsepte: Salvide valmistamiseks on vaja propolisi 50 g ja taimeõli 50 g. Esmalt lahustage propolis veevannis, seejärel lisage õli. Jahutatud segu kantakse patsiendi küünarnukile.

Salv tuleb hõõruda. Hõõruge peale polüetüleen- ja villakangast.

Avaleht Artroos küünarnuki sümptomid ja ravi folk õiguskaitsevahendeid sümptomid ja haiguse märke periarthritis See vorm esineb sageli sprint sportlased, nagu ka inimesi, kes on ülekaalulised. Sümptomid ja põhjustab hemofiiliat.

Hõõrumine püsib öösel. Mesi põhinev hõõrdumine, kui valu puudub. Võtke natuke mett ja hõõruge 15 minutit valusasse küünarnukki. Pärast peenestamist ärge peske toote jäänuseid ja katke valulik kohv polüetüleenist villa salliga.

Hõõrdumist rakendatakse ka enne magamaminekut ja hommikul eemaldatakse. Hõõrumine ei kõrvalda mitte ainult põletikku, vaid aitab ka ravida küünarnukke küünarnukid kodus. Tinktuurid Epicondylitis'e raviks kasutage koduseid tinktuure, mis on sees. Võite valmistada järgmise efektiivse tinktuuri: Vaja taime sabelnik.

101 suurt vastust kõige raskematele intervjuu küsimustele

Lõika ja pange sabelnik liitrisse purki, valage viin. Maapõue peaks täitma purgi kolmandiku võrra.

Sellest saab vabaneda folk õiguskaitsevahendite abil, mida on alati võimalik leida. Tõestatud retseptide kasutamisel läheb valu kiiresti ära, aga peate kõigepealt nõu oma arstiga. Võtke Kalanchoe lilled ja lihvige lihatorumas, grammi saadud massist, valage 1 liiter viina.

Lisage lahust 3 nädala jooksul pimedas kohas kaane all. Valmis tinktuur, et võtta 1 spl. Tinktuurist saab küünarliiges teha öösel kompressiooni. Tinktuuri valmistamiseks on vaja sadamat 0,5 l ja värskeid elekampaani juure 12 g.

Segage komponendid ja keedetakse 10 minutit. Võta tinktuuri 3 korda päevas enne söömist 50 g. Tinktuurid sobivad hästi kompressidega. Te saate vaheldumisi kasutada tinktuure. Oluline: enne populaarsete retseptide kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid

Nagu küünarliigese valu raviks kasutatavad folk õiguskaitsevahendid, kasutatakse ise valmistatavaid ravimeid salvide kujul. Kui vasaku või parema küünarnukiga on valus, saate valmistada omavalmistatud laurelõli salvi: Jahvatage leheroogi 4 spl taimeõli ml. Saadud segu nõuab nädalat. Valmis kompositsioon hõõruda valusasse küünarnukki. Sinepi salv. Võtke 2 spl. Segage komponendid, lisage munavalge ja 1 spl.

Asetage valmis salv patsiendi küünarnukile. Pealmine kate fooliumiga või polüetüleeniga.

Kuidas vabaneda liigeste valu folk õiguskaitsevahendeid

Enne salvide valmistamist peate konsulteerima spetsialistiga. Kodused retseptid Lisaks ülalkirjeldatud epicondylitis'e ravimeetoditele on palju teisi sama tõhusaid abinõusid, mis leevendavad valu ja põletikku küünarnukis. Hapu piim Epicondylitis'e ravis võib kasutada piimatooteid. Kodu retseptikogus jogurtiga: soojendage jogurtit ml madalal kuumusel; purustatud jogurtis lahustada purustatud taruvaik 1 tl ; valmis kompositsioonis leotage marli ja murdke haarav käsi küünarnuki ümber.

Pane tsellofaani ja villa kangast üles. Peened on mõeldud 2 tundi. Vahendite kehtestamine 2 korda päevas. Ravi kestus kestab 2 nädalat. Mesi ja taruvaik Hea tulemus epitsondüüliidi ravis, anna omatehtud retseptid mee ja taruvaikidega: Võtke taruvaik 1 tl ja piim g.

Ravi keskkõrvapõletik folk õiguskaitsevahendeid - kuidas ületada haigus

Soojendage tooteid kuni 60 kraadi. Saadud segus niisutage marli sidet ja kinnitage küünarnuki küünarnuki külge. Topkattega villane sall, jäta 2 tundi. Retsept on kasutada 10 päeva sisemise põletiku leevendamiseks.

  1. Epicondylitis folk õiguskaitsevahendite ravi Podagra Epikondüliit on haigus, mille lokaliseerumine on küünarnukiliigend.
  2. Avaleht Ravi põlveliigese artriit folk õiguskaitsevahendeid Hemarthrosis põlveliigese: Hiina meditsiin ravi Lülisamba: Ravi folk õiguskaitsevahendeid hügroomi: Ravi ja profülaktika Ravi psoriaatiline artriit:.
  3. Ravi põlveliigese artriit folk õiguskaitsevahendeid—kohtlanomme.ee
  4. Spin lihased haiget
  5. Sustid Sustava poletik
  6. Ravi artriit ja artroos osteoartriit ja folk õiguskaitsevahendeid
  7. Samuti on reservuaineid: tsüklofosfamiid, asatiopriin, tsüklosporiin - neid kasutatakse, kui põhilised ravimid ei ole andnud soovitud efekti.
  8. ✿ Kuidas ravida liigeste folk õiguskaitsevahendeid - 【Tervendavad haigused】 -

Igal päeval, enne magamaminekut, hõõruge vedel mee valusasse kohta. Mesi massaaži teha 15 minutit. Enne mee kasutamist peate testima allergiat looduslikule tootele. Selleks pange randme tagaküljele mesi. Kui punetust ei ole, võite toodet kasutada. Roheline tee Küünarnuki valu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks aitab ravi algstaadiumis roheline tee kompressida: Rohelise tee lehed 1 spl.

Täidetakse keeva veega ml. Tüvestage jahutatud tee ja valage sügavkülmikusse jääga mahutitesse. Kui tee kuubikud kõvenevad, võib neid kasutada.

Ravi artriit ja artroos osteoartriit ja folk õiguskaitsevahendeid

Mähkige jääkuubik salvrisse, asetage see valusale küünarnukile. Turvaline sidemega peal. Hoidke tihendit, kuni jääkuubik sulab. Comfrey Tehke omamaine salvi. Tööriista ettevalmistamine järgmiselt: Otsid värskeid värskeid lehti gmesilasvaha 50 gtaimeõli ml. Jahvatada, lisada õli veevannis pool tundi. Lisage vaha, segage hästi, jahutage ja pingutage. Hoida külmkapis. Riis ja mädarõigas haigete liigeste ravis Riis eemaldab soolade ladestumise suurepäraselt ja ravib liigeseid tõhusalt.

Kuid seda tuleks õigesti kasutada. Võtke 3 spl. Jätke riis päevaks. Seejärel äravoolu ja valage uus. Samal ajal hakake valmistama Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid portsjonit riisi, kuid teistsuguses mahutis. Päev hiljem tühjendage vedelik mõlemast tassist ja valage uus ning valmistage ette veel üks portsjon teravilja.

Jätkake riisi 6 päeva jooksul ja 7 päeva jooksul saate valmistada esimest portsjonit. Valmistamise ajal ei saa soola ja suhkrut lisada, siis on vaja kasutada ka ilma leivata.

Reumatoidartriit - sümptomid ja ravi, folk õiguskaitsevahendid

Pärast seda saate süüa veel kolm korda pärast sööki. Järgmisel päeval saate keeta järgmise portsjoni riisi ja jätkata leotamist. Ravi kestus peaks kestma 40 päeva. Võtke 1 kg mädarõika juure ja täitke 4 liitrit vett. Nüüd rakendatakse seda väga laialdaselt.

Ravimil on mitmeid kõrvaltoimeid, seega kasutatakse seda hooliva arsti järelevalve all, ravi ajal peab patsient regulaarselt vereanalüüse tegema. Sellest hoolimata on reumatoidartriidi metotreksaat kõige sobivam lahendus, mõnel juhul on see lihtsalt hädavajalik.

Ravimi hind varieerub sõltuvalt vabastamise vormist vahemikus kuni rubla. Füsioteraapia Alles pärast haiguse ägeda vormi eemaldamist normaliseeruvad vereanalüüsid ja temperatuur - reumatoidartriidi korral võib kasutada massaaži ja muid füsioteraapia meetodeid.

Fakt on see, et füsioteraapial on stimuleeriv toime ja see võib suurendada põletikulist protsessi. Need meetodid parandavad liigeste verevarustust, suurendavad nende liikuvust ja vähendavad deformatsiooni. Kasutatakse fonoforeesi, diathermiat, UHF-i, osokeriiti ja parafiini, infrapunakiirgust, ravimuda, balneoteraapiat kuurordides. Me ei pea neid meetodeid üksikasjalikult käsitlema. Toimimine Kirurgia võib parandada terviseseisundit haiguse suhteliselt varases staadiumis, kui üks suur liiges põlve või randme on pidevalt põletatud.

Sellise operatsiooni ajal sünovektoomia eemaldatakse liigese sünoviaalmembraan, mille tulemuseks on pikaajaline sümptomite leevendamine. Patsientidel, kellel on raskem liigesekahjustus, tehakse ühine proteesikirurgia. Kõige edukamad on tegevused Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid ja põlvedel.

Artroos küünarnuki sümptomid ja ravi folk õiguskaitsevahendeid

Kirurgilisel sekkumisel on järgmised eesmärgid: leevendada valu korrektne deformatsioon parandab liigeste funktsionaalset seisundit. Reumatoidartriit on peamiselt meditsiiniline probleem. Seetõttu määratakse operatsioon neile, kes on kogenud reumatoloogi või arsti järelevalve all.

Võimsus Reumatoidartriidi korral on soovitatav kasutada spetsiaalset dieeti, mis vähendab põletikku ja korrigeerib ainevahetushäireid. Toitumise reeglid on järgmised: piisava koguse puu- ja köögivilja lisamine; neerude, maksa ja mao koormuse vähendamine; allergiat põhjustavate toodete väljajätmine; liha asendamine piimatoodete ja köögiviljatoodetega; süüa kõrge kaltsiumisisaldusega toiduaineid; Rahva ravimeetodite reumatoidartriidi ravi Ravi folk õiguskaitsevahenditega hõlmab ravimite kasutamist valuvaigistavate ja põletikuvastaste omadustega.

Selleks, et leevendada Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid valu, tuleb võtta võrdseid osi elderberry, peterselli juurest, nõgesloost ja paju koorest.

Kastke kõike ja seejärel 1 tl kogumist 1 tassi keeva veega, seejärel keedetakse minutit madalal kuumusel, seejärel jahutage ja pingutage.

Võtke kaks klaasi puljongit hommikul ja õhtul. Kastanipuu õitsemise ajal kogutud lilled on täidetud kvaliteetse viinaga kahele osale lilledest tuleb võtta üks osa viinast.

Segu infundeeritakse kaks nädalat pimedas kohas, filtreeritakse ja pärast seda on tinktuur kasutusvalmis. Võtke tinktuur vaja 5 tilka kolm korda päevas tunnis enne sööki. Lõigake valk eraldi munadest ja lisage segule. Saadud Haigused liigesed Folk oiguskaitsevahendid hõõrutakse kahjustatud liigesesse ja leevendab valu sümptomeid hästi. Burdock aitab leevendada liigesevalu. Seda saab kasutada tinktuuridena. Jahvatage taime lehed lihatorusse ja valage viin g lahus ml viina.

Segage segu ja pange külmkappi. Öösel rakendame selles lahuses küllastunud marli valulikule kohale. Valu pärast mõne kompressi möödumist. Reumatoidartriidi ravi rahvahooldusvahenditega võib läbi viia ka ööpäevaste mähkidega, kus on terved takjased. Kodus saab teha kompresse, hõõruda oma omavalmistatud salvis, valmistada sepikesi. Oluline on järgida õige söömise stiili, aidates kaasa ainevahetuse taastumisele organismis.