Inimene kukub küünarnukile üsna sageli, eriti talvel. Küünarnukis on ka närvide võrk, mille abil see innerveeritakse.
Lateraalne epikondüliit Mis see on?
Miks küünarliiges valutab?
Lateraalne epikondüliit, tuntud ka kui tennisisti Pohjus kuunarnuki liigese valu, on valuseisund, mis haarab küünarliigese välimisele lateraalsele luule kinnituvaid kõõluseid. Kõõlused kinnitavad lihase luu külge.
Selle haiguse puhul oluline lihas, lühike kodarmine randmesirutaja, aitab rannet sirutada ja stabiliseerida vt joonis 1.
Lateraalse epikondüliidi puhul on kõõluse kinnitus kahjustunud, nõrgendades kinnitust ja pannes kogu alale suurema pinge. Selle haigusega seostatakse sageli sporti, näiteks tennist, kuid probleem Liigeste haiguse algus tekkida ka mittesportliku tegevuse käigus.
Mis seda põhjustab? Ülepinge — põhjus võib olla tööga seotud, kuid ei pruugi.
- Lateraalne epikondüliit Mis see on?
- Vitamiinid valude ja lihaste valud
Põhjuseks on tegevus, mis asetab suure pinge kõõluse kinnitusele, suurendades kõõluse pinget. Selline pinge võib tuleneda reketi hoidmisest või korduvat haaramist nõudvatest tegevustest, nagu lihalõikamine, maalimine, lehvitamine.
Trauma — otsene löök küünarnukile võib tekitada kõõluse paistetuse, mis kahjustab kõõlust. Kõõlust võib kahjustada ka järsk tugev liigutus, jõud või tegevus.
- Miks küünarliiges valutab?
- Hurly olaliigese geelid
Kes sellesse haigestuvad? Kõige sagedamini esineb seda probleemi 30—50aastastel, kuid ka muus vanuses meestel ja naistel. Sümptomid Enamik patsiente pöördub arsti poole valu tõttu.
Herniated või väljaulatuv lülidevaheline ketas.
Valu paikneb küünarnuki välimisel osal, luupiirkonnas, mida tuntakse lateraalse põndapealisena. See ala muutub puutetundlikuks.
Kui küünarnukk on paistes ja valus: küünarliigese vigastuste ja haiguste põhjused ja ravi
Tegevused, mis tekitavad kõõlusele lisakoormuse, nagu haaramine või tõstmine, põhjustavad samuti valu. Selliste tegevuste puhul algab valu tavaliselt küünarnukilt ja liigub mööda käsivart käelabasse.
Mõnikord võib valus olla ka igasugune küünarnuki liigutamine. Ravi Konservatiivne mittekirurgiline ravi Piiramine — esialgu tuleks piirata kõiki probleemi põhjustavaid tegevusi. Soovitatud on piirata olukorda halvendavaid tegevusi, kuid vältima ei pea käe üldist kasutamist.
- Liigese murdumise ravi
- Küünarliigese valu - Osteonika
- Parema või vasaku käe küünarliigese valu ei peeta harvaesinevaks patoloogiaks ega sõltu vanusest.
- Lateraalne epikondüliit – AS Orthopedica
Ravimid — põletikuvastased ravimid võivad aidata valu leevendada. Side — tennises kasutatav küünarnukiside, mida kantakse käsivarre lihaste peal küünarnuki all, aitab vähendada kõõluste pinget ja laseb neil paraneda.
Põhiline Nihked Parema või vasaku käe küünarliigese valu ei peeta harvaesinevaks patoloogiaks ega sõltu vanusest. Pigem on selle arengut provotseeriv peamine tegur vigastus või ametialane tegevus. See ühine kogeb igapäevaseid motoorseid koormusi paindumis-pikendusseda mõjutavad erinevad raskused, mida inimene kannab.
Mitmesugused teraapiad, nagu ultraheli- ja soojateraapia, võivad samuti aidata. Lööklaineteraapia — uus raviviis, mida saab rakendada arstikabinetis, ravi on olnud tulemuslik 50—60 protsendil patsientidel.
Ravi seisneb küünarnuki probleempiirkonda juhitud lööklaines ja seda võib kasutada viimase õlekõrrena enne operatsiooni kaalumist. Kirurgiline ravi Operatsiooni kaalutakse juhul, kui valu häirib igapäevast toimetulekut, haigus ei ole allunud konservatiivsele ravile ning kui sümptomid on kestnud kauem kui kuus Pohjus kuunarnuki liigese valu.
Operatsioonil eemaldatakse kahjustunud kõõlusekude. Olemas on kaks kirurgilist võtet: traditsiooniline avatud kirurgia lõikus ja artroskoopia protseduur, mis tehakse liigesesse väikese sisselõike kaudu sisestatud instrumentidega.
Küünarliigese valu
Mõlemad protseduurid toimuvad ambulatoorselt. Taastumine Operatsioonist taastumise alla kuulub ka füsioteraapia, mis aitab käe liikuvust taastada. Endiste tegevuste juurde naasmiseks on vajalik tugevdusprogramm.
Taastumine võtab aega 4—6 kuud.