Probleemi selgitab ajukeskuse - hüpotalamuse - talitlushäire, mis annab käske termoregulatsioonile ja soojusvahetusele kehas. Külma valulike liigeste jalgadega Kõige täiuslikumad vastused teemale antud küsimusele: "külmetusega haavad jalgade liigesed. Haiguse ajal paisub ja liigub kahjustatud liiges punane. Ravi viiakse läbi mitmesugustel meetoditel. Igapäevased krambid näitavad ajukasvajat.
Ka siis, kui töö iseloom sunnib sundasendisse.
Ortopeedi sõnul peaksid ülekaalulised inimesed Gripi spin valutab rohkem liikuma, et kaalu alandada. Vältida tuleks aga spordialasid, mis liigeseid liigselt põrutavad või koormavad, näiteks jooks ja hüppespordialad.
Ülekaalulised peaksid alustama lühiajalisest liikumisest, koormust järk-järgult suurendades. Aeroobseid treeninguid võib kombineerida jõusaali ja lihastreeningutega.
Ülekaalulistel tuleks vältida spordialasid, mis liigeseid liigselt põrutavad või koormavad, näiteks jooks ja hüppespordialad. Foto: Vida Press Liigesed kuluvad vanusega Peale ülekoormusest põhjustatud lihasvalu tekitavad liigeseprobleeme ka haigused.
Ortopeed märgib, et muutustega liigeses ehk liigese kulumisega on seotud ka põletikulised liigesehaigused, nagu reumatoidartriit ehk reuma ja psoriaatriline artriit — need haigused käivad kaasas inimese vananemisega.
Pärilikkus mängib samuti olulist rolli liigeseprobleemide tekkel. Kui valu liigeses tekib, on esmane ravivõte tohtri sõnul koormuse vähendamine ja rahu andmine valutavale piirkonnale. Valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid ibuprofeeni, paratsetamooli ja vigastuse korral tuleks kasutada külmakotti.
