Keha tugi, suur füüsiline pingutus viivad selle patoloogia juurde koos vigastuste, düsplaasiate, päriliku teguri, ainevahetushäirete, ülekaaluga. Kui minuti pärast lahustamata sool sadestub on raviv segu valmis. Sümptomite põhjal jagatakse müalgia järgmistesse rühmadesse: Fibromüalgia.
Soolaravi toob leevendust nii valudele kui ka külmetushaigustele Foto: depositphotos. Soolaga saab ravida väga edukalt nii lihtsamaid kui ka raskemaid tõbesid - alates külmetusest kuni liigesvaludeni. Sool on vajalik kõikidele elavatele murgitatud valu liigestes, kuna meie eellased arenesid välja soolases merevees.
Füsioloogiline lahus, mida viiakse nõrgestunud haige või verekaotuse puhul verre, on sama kontsentratsiooniga. Sool on vere, lümfi, sapi, rakkudevahelise vedeliku tingimatu osa, tingimata vajalik närviimpulssite edastamiseks, soolhappe moodustamiseks maos, milline reguleerib osmootset rõhku rakkudes ja kudedes, vee ja soola vahetust, happe-aluselist vahekorda organismis jne.
valu sõrmeliigestes
Normikohaselt on soola eriti vaja inimestele, kes kannatavad astma, allergia ja autoimmuunsete haiguste käes. Millist soola peaks kasutama? Mida madalam on soola sort ja mida jämedam, seda kasulikum ta on. Sellisel soolal on vähem kahjulikke kõrvalmõjusid ja rohkem kasulikke murgitatud valu liigestes lisandeid. Kõrgema sordi peened soolad on puhastatud kuumutamise teel, mille käigus on temas hävinud soola looduslik struktuur.
Peene soola vajadusel võib alati jämedat soola peenestada kohviveskis või hoida käepärast laual väike soolakonteiner - purgike või veski. Alati tuleb osta ilma lisanditeta soola. Tihti võib olla murgitatud valu liigestes tavaline söögisool, millele on lisatud ferrotsüaniidid E või E ja magneesiumi karbonaat E soola kokkukleepumise, tükkide moodustamise takistamiseks. Need lisandid avaldavad toksilist mõju organismile, eriti neerudele.
Söögisoolale võib olla lisatud alumiiniumsilikaat, et teha sool murgitatud valu liigestes kohevamaks - see häirib aju tööd, isegi võib kiirendada Alzheimeri tõve arengut. Tihti müüakse soola ja soola asendajaid, milledes on vähendatud naatriumi ja suurendatud kaaliumi, magneesiumi või joodi sisaldust, selline sool võib pikaajalise tarbimise korral tekitada organismis ulatusliku mikroelementide tasakaalustamatuse.
Sellist soola võib tarvitada ainult nimetatud ainete puudusel organismis, väikeste doosidena umbes 3 g ja lühiajaliselt.
Soolaravi toob leevendust nii valudele kui ka külmetushaigustele
Mingil juhul soola ei asenda ohtlikud maitse- ja lõhnatugevdajad E E, sh eriti naatriumglutamaat E Kõige parem on meresool. Selline sool on kõige lähedasem inimese organismile ka praegu.
Kuidas mõjuvad inimesele soola NaCl komponendid? Naatrium Na - reguleerib mitmesuguste ainete aminohapped, süsivesikud jt ülekannet rakkude ja rakkudevahelise vedeliku vahel, määrab veebalansi organismis, võtab osa närviimpulsside genereerimisest, on vajalik aktiivseks lihastööks ja närvide tööks, adrenaliini ja teiste ühendite moodustamiseks.
Traditsioonilised ravimid Kui liigesed valutavad ja temperatuur on valus, saab põhiravi kombineerida täiendavate rahvapäraste ravimitega, näiteks mandlitega vitamiinikokteiliga: valada 10 tükki mandleid veega ja lasta üle öö paisuda, seejärel koorida, segada teelusikatäie suhkruga, lisada kardemon, ingver samas koguses ja segage segistis.
Naatriumist sõltub vere soolasus. Naatriumi defitsiit tekib pideval ärritumisel, ägestumisel, tugeval higistamisel füüsilise töö juures, pikaaegsel saunalaval viibimisel jne. Liia korral naatrium koguneb endoteelises ja silelihaste arterioolides, mis viib nende ahenemisele, arenevad südame- hüpertoonia ja neeruhaigused, tekivad tursed.
Kloor Cl - vajalik soolhappe moodustamiseks, millist on vaja seedimiseks, rasvade metabolismiks, närvi- ja endokriinsüsteemi tegevuse stimuleerimiseks. Kloor on vajalik süsihappegaasi sisenemiseks erütrotsüütidesse ja sealt edasi kopsu kapillaaridesse, reguleerib soolade ja vee vahetust organismis, võtab osa närviimpulsside edastamisest ja selliste ühendite moodustamisest, millised lagundavad üleliigseid rasvu, soodustavad luukoe moodustumist. Kloori defitsiit tekib tugeva higistamise ja seedehäirete puhul.
Vanasti Inglismaal rüütlite turniiridel oli alati kohal tohter, kes pani võitluses tekkinud haavadele kohe peenestatud küüslauku ja soolasidemed.
Soolasidemed ja lahused leidsid laialdast kasutamist möödunud sajandi sõdade ajal. Puhta makroelemendi naatriumi Na vajadus: päevane doos 1, g, päevane terapeutiline doos 6g. Puhta makroelemendi kloori Murgitatud valu liigestes päevane kulu on 2,5 g. Et saada nende elementide päevased normid söögisoolaga on vaja teda tarvitada päeva jooksul mitte vähem kui 6 g ja mitte rohkem kui 12 g. Murgitatud valu liigestes higistamisega palaval päeval, saunalaval või pikaajalise intensiivse töötamise juures see norm võib kasvada kuni 30 g päevas.
Nimelt sellepärast meeldibki inimestele juba ammusest ajast füüsilise töötamise vaheaegadel tarvitada võileibu soolatud lihaga või pekiga jms.
Kaasajal saab inimene normaalsel toitumisel murgitatud valu liigestes ligikaudu 7 g soola, sest viimane on lisatud paljudesse valmistoiduproduktidesse vorstid, juustud, teised liha- ja piimatooted, kiirtoidud pitsa, hamburgerleivatooted, kondiitritooted, maiustusedkas paremaks säilitamiseks või ostusõltuvust tagava maitse saavutamiseks. Sellepärast omalt poolt soola lisamine toitudele või jookidele ei tohi olla rohkem kui 5 g päevas. Tõsiste südame-veresoonkonnahaiguste puhul soovitatakse soola kasutada päevas ainult ca ,5 g.
Klaasile puhta joogiveega võib lisada soola teelusika otsa peal, või juues vett asetada keelele mõned soolaterad.
Miks pärast külmetust liigesed valutavad: mida teha, et seisundit leevendada
Piiratud koguses sisaldub naatriumi mädarõikas, tillis, küüslaugus, sibulas, petersellis, köömnes, selleris, jõhvikas, apelsinis, ploomis, kurkides, tomatis, mereandides. Need toiduained võivad vajaduse korral täita osaliselt keedusoola loodusliku asendaja rolli.
Soola puudusel organism ei saa enam hoida vett kinni, see läheb välja koos kasulike mikroelementidega ja teiste nutrientidega. Tekib veepuudus ja sellega seotud tervise hädad. Väheneb naha elastsus, murgitatud valu liigestes soonte spasmid, nahk ja limaskestad muutuvad kuivaks. Tõusma võib hakata arteriaalse vererõhu alumine näit. Samuti läheb soola vähesel tarbimisel või sellest üldse loobumisel murgitatud valu liigestes välja happe-aluseline tasakaal, langeb soolhappe sisaldus maomahlas koos sellest tulenevate tagajärgedega, väheneb luude tugevus organism murgitatud valu liigestes nendest oma tarbeks soolad väljasuureneb luumurdude oht, hakkavad arenema osteoporoos ja astma.
Seepärast tuleb igasugusel soola tarbimise piiramise vajadusel alati võtta kasutusele abinõud organismi küllastamiseks teiste aluselise toimega toodetega. Soolapuuduse tunnuseks organismis võivad olla astmahoogude sagenemine ja tugevnemine, lihaste krambid ja spasmid une ajal, peapööritused, peavalud, nõrkus, iiveldus, unisus, maitsmisaistingu kadumine, sagedased luumurrud, uriini pidamatus, liigse sülje eritumine eriti une ajal jne.
Kui inimene märkab, et punase peediga salatite või mahla tarbimisel uriin või väljaheide muutub punaseks, siis on soola puudus, vähem moodustub soolhappeid, mis tavaliselt neutraliseerivad punase värvi.
Organismis võib soolapuudus tekkida söömisest loobumisel, nälgimisel, vähesoolaste dieetide pidamisel või üldse soolast loobumiselpikemaajalisel higistamisel raske füüsiline töö, sage ja pikaajaline saunalaval viibimine g higi viib kehast välja 6 g naatriumi üle kahe päevase normi10 g kaltsiumi 10 päevast normi50 mg kaaliumi ja mg kloorisagedasel oksendamisel, suure hulga vedelike tarbimisel, kroonilise kõhulahtisuse või neerude häiritud töö puhul.
Soola puuduse kahtlusel tuleb kohe lülitada söögimenüüsse eelkõige soolaheeringas ilma ohtlikke E-lisanditeta. Kreeni poletik pidev liigtarvitamine on samuti ohtlik.
Üksikutel juhtudel viiakse liigne sool kergesti välja uriiniga või higiga. Liigne sool - kutsub esile häireid närvisüsteemi töös, võib tekkida põhjuseta hirmutunne, depressioon, isegi krambid; ladestub endoteelis ja silelihaste arterioolides ja kutsub esile nende olulise ahenemise südame-veresoonkonnasüsteemis, Uhise poletikulise ravi, tõuseb vererõhk, võivad tekkida südame- hüpertoonia ja neeruhaigused; tekib vedeliku vee kinnipeetus organismis.
Sageli nii suurelt, et mõne päevaga kehakaal suureneb 5 kg võrra, tekivad tursed. Kui inimene märkab, et tavaline riietus kuidagi ruttu muutus kitsaks, siis eelkõige tuleb kahtlustada soola murgitatud valu liigestes tekkimist organismis.
Kui tähelepanelikult jälgida, siis soola liia tekkimist võib hakata kahtlustama, kui sisse võetava vedeliku hulk muutub tunduvalt suuremaks uriini kogusest. Soola liia kahtlustamisel alati juua rohkelt joogivett. Sool kui looduslik ravim Soola võib kasutada ravimina üheaegselt igasuguste meditsiiniliste vahenditega. Soola ravi omadused ilmnevad, kui teda tarvitada normi kohaselt. Ravi eesmärgil segatakse murgitatud valu liigestes meega, äädikaga, söögisoodaga, viinaga, konjakiga, rosinatega, ravimtaimetega, maitseainetega jne.
Sool aitab ravida ekseemi, podagrat, artriiti, artroosi, angiini; kõrvaldada valud, spasmid; vähendada stressi jne. Külmetus, nohu, köha, haimoriit, angiin, bronhiit, gripp: 1.
Kastrulis keeta liiter vett, puistada sisse 2 spl meresoola, 2 tl mett, segada ja kohe panna lauale, kummarduda kastruli kohale peaga, mis on kaetud suure käterätikuga ja hingata sisse auru, algul ettevaatlikult. Nohu, haimoriidi korral hingata sisse läbi nina ja välja läbi suu, teistel juhtudel sisse läbi suu, välja läbi nina.
Hingata 15 minuti jooksul mitu korda päevas, sh kindlasti hommikul ja õhtul enne magamaminekut. Keetmisel võib vette lisada peenestatud männi või kadaka oksakesi okastega, eukalüpti saab võtta murgitatud valu liigestes sauna vihaltsalveid, piparmündi ürti, liivateed jne.
Enne magamaminekut juua klaas vett, milles on lahustatud 1 tl meresoola ja tl mett. Külmetuse, angiini korral loputada mitu korda kurku soola ja söögisooda veega 1 kl veele lisada 1 tl soodat ja sama palju meresoola, 1 tl mett ning tilka joodi lahust. Võtta kg meresoola, valada kastrulisse, lisada spl sinepi ja sama palju ingveri pulbreid. Kuumutada, segades, kuni segu läheb hästi kuumaks °C.
Panna jalga puuvillased sokid, astuda väiksemasse jalavanni pesukaussi ja puistada ettevaatlikult jalgade peale kuumutatud segu. Hoida segu jalgadel, kuni jahtub. Korrata protseduuri mitu korda päevas.
Haiguste märksõnad
Kroonilise nohu puhul soovitatakse segu valmistada meresoolast ja linaseemnetest proportsioonis Tilgutada ninna tilka korda päevas järgmist kehasooja segu: poole sidruni mahl, 3 spl vett ja 1 tl meresoola.
Pideva ja tugeva köha korral juua enne sööki klaas sooja vett, milles on lahustatud 0,5 tl söögisoodat, 0,5 tl soola, tilka joodi lahust. Köha puhul aitab ka segu meest 1 tlaniisi seemnest 2 spl ja meresoolast 1 tl. Valada sellele segule 1 kl vett, viia keemiseni, kurnata.
Miks keha valutab mürgituse ajal?
Võtta 2 spl iga 2 tunni tagant. Röga lahtistamiseks võib juua 2 korda päevas 0,5 kl vett, milles on lahustatud 0,2 tl söögisoodat ja sama palju meresoola. Pideva kuiva köha puhul vahel piisab lihtsalt panna keele peale mõned soola terad ja juua kehatemperatuurini soojendatud vett.
Parodontoosi puhul lisada 1 tl meele 1 murgitatud valu liigestes peenestatud meresoola ja segada hõõruda kuni soola lahustumiseni. Saadud pasta võtta nimetissõrmele ja hõõruda õhtuti ja hommikuti õrnalt hammastele ning igemetele. Üheaegselt valgenevad ka hambad.
Mida rohkem haigus areneb, seda rohkem mõjutab see inimese üldist seisundit: võib ilmneda palavik, ilmneda keha mürgistus jne.
Stomatiit - 1 kl soojas vees lahustada tl peenestatud meresoola ja selle lahustiga loputada suud 5 minuti jooksul. Siis võtta suhu tl värskeid-noori männioksade võrseid koos okastega, närida neid, nagu närimiskummi ligikaudu 10 minutit ja süljata välja. Seejärel uuesti loputada soola lahusega suud. Valud liigestes, peavalu, reuma, vigastused, haavad, hematoomid, halvatus: 1.
Määrida sisse valutavatesse kohtadesse.
Mõni minut pidevalt loksutada. Kui minuti pärast lahustamata sool sadestub on raviv segu valmis. Soolakonjaki lahust hõõruda sisse valutavatesse kohtadesse, teha kompresse, haavadele panna lahuses niisutatud sidemeid.
Lahust võib samaaegselt tarvitada ka seespidiselt - segada 2 spl soolakonjakit 6 spl keeva veega ja juua ära hommikuti enne sööki. Vinnlööve - 2 tl saialille õitele valada peale termoses 0,5 l keevat vett, lasta tõmmata tundi, kurnata, lisada 2 spl meresoola ja 2 tl mett.
- Punane long liigesevalu
- Valu kuunarnuki lihased
- Miks keha valutab mürgituse ajal? - Nihked
- Mida teha, kui liigesed valutavad - ravi, valu põhjuste täielik kirjeldus - Trauma
- Selle haiguse märksõnaga seotud tekstid: Liikmerohtu pandi toorelt peale, kui liikmekohast haige.
- Miks pärast külmetust liigesed valutavad: mida teha, et seisundit leevendada - Kopsupõletik April
- Soolaravi toob leevendust nii valudele kui ka külmetushaigustele Foto: depositphotos.
- Lisaks viiakse igasuguse infektsiooni ravi peaaegu alati läbi antibiootikumide abil, mis, nagu teate, ei mõjuta kõige paremini inimese keha seisundit, kus liigesed pole erandiks.
Valada lahus jääkuubikute vormi ja paigutada sügavkülma. Hommikuti ja õhtuti kahjustatud koht pesta seebiga puhtaks ja hõõruda nahka kuubikutega. Tekkiv veelahus nahal lasta minuti jooksul ära kuivada ja siis pesta maha. Hästi mõjub soolakonjak, kui temas niisutatud tampooniga puhastada kahjustatud kohta korda päevas.