Põhjuseks on turses kudede surve liigesele ja närvile, mis kutsubki esile valutunde. Epikondüalgiad 2 kõige sagedasemat küünarnuki valu põhjustajat on oma loomuselt sarnased ning neile viitatakse sageli rahvakeeles kui tennisisti ja golfimängija küünarnukk. Valu ravimiseks on kindlad meetodid, ning enamasti on need meetodid aktiivsed. Küünarliiges võib tunduda vähema liikuvusega kui muidu ning esineda võib ka jõu kadu haaramisel ja randme liigutamisel, enamasti painutusliigutusel.
Kubitaalkanali sündroom Mis see on?
Lateraalne epikondüliit
Kubitaalkanali sündroom on haigus, mis tekib, kui küünarnuki ulnaarnärvile avaldub suurem pinge. Küünarnuki sisepinnal paikneb luukühm mediaalne põndapealismille alt jookseb läbi ulnaarnärv.
Selles kohas paikneb ulnaarnärv otse luu kõrval ja on seetõttu survele kõige vastuvõtlikum. Mis seda põhjustab? Surve küünarnuki ulnaarnärvile võib tekkida mitmel viisil.
Tennisisti ja golfari küünarnukk – kuidas neid ravida?
Närv asub täpselt luu kõrval ning selle ümber on väga vähe polstrit, seega saab liigne pinge närvile kergesti survet avaldada. Kui näiteks toetate küünarnuki sisemise osa lauale, võib teie käsi survest ulnaarnärvile ära surra ja olla valulik.
Kui seda teha korduvalt, võivad tuimus ja valu püsida pikemalt.
- Crunchy ja valus ola liigesed
- Tennisisti ja golfari küünarnukk - kuidas neid ravida? - Reakt Füsioteraapia
- Lateraalne epikondüliit Mis see on?
- Miks küünarliiges valutab?
- Vaimuliigendid parast kiirgust
- Loualuu liigeste haigus
Osal patsientidel võib ulnaarnärv küünarnuki painutamisel ja sirutamisel liikuda edasi-tagasi üle luulise kühmu mediaalse põndapealise. Lisaks võib liigne surve ulnaarnärvile tekkida siis, kui hoida küünarnukki painutatuna liiga kaua, see pingutab närvi üle mediaalse põndapealise. Selline pikaajaline küünarnuki painutamine võib toimuda magades. Mõnikord võib närvi kattev sidekude Valu kuunarnukile või närvi katva lihase struktuur muutuda ning see võib närvile avalduvat survet suurendada.
Miks küünarliiges valutab?
Kubitaalkanali sündroom tekib, kui närvile avalduv Valu kuunarnukile on Valu kuunarnukile tugev ja kestev, et häirida närvi tööd. Tuimust ja kihelust esineb enim nimetus ning väikeses sõrmes.
Sümptomid annavad tavaliselt tunda olukorras, kus närvile avaldatakse survet, nagu istumine küünarnukile toetudes või küünarnukk käetoel, küünarnuki korduv painutamine ja sirutamine. Sümptomid ilmnevad sageli siis, kui küünarnukki hoitakse painutatuna pikemat aega, näiteks telefoniga rääkides või magades.
Rasketel juhtudel võib käe tundlikkus kaduda ning käelihased võivad kaotada massi ja jõudu. Diagnoos Arst hindab teie sümptomite mustrit ja ulatust ning uurib märke lihasnõrkusest, tundlikkuse muutusest ja närvi ärritatusest, koputades või painutades küünarnukki. Vaja võib olla uurida ka teiste terviseprobleemide, nagu kilpnäärmehaigused või diabeet, olemasolu. Selle uuringuga kontrollitakse ka teisi võimalikke närviprobleeme, nagu pitsunud kaelanärv, mis võivad põhjustada samalaadseid sümptomeid.
Tennisisti ja golfari küünarnukk — kuidas neid ravida?
Küünarnuki kasutamise mustrite muutmine võib oluliselt vähendada närvile avaldatavat survet. Aidata võib ka see, kui vältida toetumist kõvale pinnale või kanda küünarnukisidet ulnaarnärvi ja luukühmu kohal.
Samuti võib lahase abil hoida küünarnuki öösel sirgena.
Vajalik võib olla ka teraapiasessioon, kus õpetatakse närvi survet vähendama. Kui sümptomid ja valu ei leevene, võib närvi surve vähendamiseks vaja olla operatsiooni. Paljud kirurgid soovitavad närvi liigutamist küünarnuki eespinnale, mis aitab vähendada närvile avaldatavat survet.
Küünarliigese valu
Närvi võib paigutada rasvakihi või lihase alla või lihase sisse. Mõned kirurgid võivad soovitada luukühmu põndapealise kärpimist.
Operatsioonijärgne taastumisperiood oleneb operatsiooni tüübist. Vajalik võib olla ka füsioteraapia. Tuimus ja kihelus võivad leeveneda kiiresti või aeglaselt Valu kuunarnukile käe ja randme jõu taastumine võib võtta mitu kuud.
Nagu põlveliigesel, nii on ka küünarliigesel rangelt piiratud liikuvusulatus: ülesirutust takistab küünarluul asuv küünarjätke.
Valu kuunarnukile sündroom ei pruugi pärast operatsiooni täielikult kaduda, eriti rasketel juhtudel.